Étude : Vous allez participer à une étude sur les effets psychologiques du yoga ! 🧘♀️🧠
Questionnaires : 4 questionnaires sucessifs vous seront présentés afin notamment d'évaluer votre flexibilité psychologique, votre santé mentale, votre régulation émotionelle et votre expérience de flow !
Durée estimé : 5-10 min
Objectifs :
Cette étude a pour objectif de mieux comprendre les effets du yoga sur le bien-être mental et émotionnel. Elle s’intéresse notamment à la manière dont cette pratique peut influencer la gestion des émotions, le bien-être général, la capacité d’adaptation psychologique et les états de concentration intense (appelés « flow »).
Les résultats permettront de mieux encadrer et sécuriser ces pratiques, d’améliorer la formation des encadrants et de favoriser le développement de méthodes fondées sur des données scientifiques fiables et accessibles au plus grand nombre.
Les résultats de l’étude seront analysés de manière globale et anonyme. Un résumé clair et compréhensible sera envoyé par courrier électronique aux participants qui le souhaitent. Une synthèse sera également mise en ligne sur les supports du laboratoire de recherche et des présentations grand public pourront être proposées en fin de projet.
Vous pouvez poser des questions au sujet de la recherche en tout temps en communiquant avec la personne chargée de cette étude par mail à : alexandre.pierson@univ-lyon2.fr
Merci beaucoup à vous pour vos réponses !
